離開香港🇭🇰前， 也是這禮拜我的第一頓Breakfast 🥪 英文夠好嗎？ 哈哈 （法蘭西多士） ...

因為丹麥組合棄權，博涵/ 敬堯不戰而勝(W/O)直接晉級八強比賽， 對手將是對上丹麥巨人組合🇩🇰， ...

謝謝大家的關注和集氣😊 盧敬堯/Ching Yao Lu 🤝 我們在連續第四個超級賽終於突破了近期...

《2017.11 香港🇭🇰超級系列賽》 地點 : 紅磡體育場 首場賽程表👇 首輪印尼🇮🇩對...

準備出發征戰位於中國福州到超級賽嘍✈️ ⚠️（我家妞寶寶偷入鏡真Q）😊 準備好了💪 加油！ ...

🏸️博涵日常體能肌力訓練💪 加油！ 訓練旋轉肌耐力與穩定💦 看影片就知道敬堯平時生活壓力一定是很大...

這是篇有感文🏃 在最近因為接觸了不一樣的訓練和筋膜放鬆課程，讓我長期困擾的腰傷有漸入佳境的感覺😯 太...

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在爸爸手機裡看到的一些沒有的照片xD...

紅紅紅啊 ❤️ 好喜歡紅色呀 之後比賽也來試看看紅色系好了 😁 假日沒事做就是換好衣服拿了音響...